喉嚨痛是生活中常見的情況,喉嚨痛的食療方法是什麼?
食療1:冰糖
專家表示,冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。另外,冰糖也經常加入中藥引起藥效。
食療2:綠茶
喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。綠茶性涼,有生津止渴、清熱解毒的作用。
食療3:梨
梨有潤喉的作用,可以減輕喉嚨痛的症狀。將一個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。
食療4:金橘
喉嚨痛也可以吃一些金橘。橘子營養豐富,含有維生素a、B1、B2、c、鈣等,有消除喉嚨炎症的作用。