喉嚨痛的原因多種多樣，多數是身體發火或喉嚨過度引起的，患者出現這樣的症狀後，要注意不要吃鹹辣的食物，不要刺激喉嚨，重複疼痛。也要暫時避免抽菸喝酒、長時間大聲說話的生活習慣，避免疼痛加重，也可以在醫生的指導下服用保護喉嚨的藥物。
一、喉嚨痛的原因分析
1、喉嚨痛的常見原因首先要考慮急慢性咽炎的原因，細菌、病毒感染或咽喉周圍的組織發炎，如鼻炎、喉炎，症狀蔓延後咽炎。另外，胃腸反流的疾病也誘發咽炎，引起喉嚨痛。
2、患者生活的地區空氣污染嚴重，以及經常抽菸、喝酒的壞習慣，都會引起喉嚨痛。
3、教師、演講家等特定職業的員工，長時間用聲音唱歌，說話後，聲音變幹，發癢。
二、喉嚨痛的緩解方法
1、喉嚨痛的患者首先要改正不良的生活習慣，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，戒菸戒酒等，注意休息，減少說話。
2、喉嚨痛嚴重，吞嚥困難或出現其他全身症狀時，就診後可選擇抗生素治療。
3、如果需要長時間使用聲音，首先可以保護聲音，在此期間多喝水，避免吸入粉塵、刺激性氣味。
