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男人補腎食譜
來源:媽媽親子館 閱讀: 5.97K 次
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「導讀」
十腎九虛腎爲先天之本 腎主藏精,所藏腎精,是人體生長髮育、防衛病邪的
物質
基礎。現在食療補腎越來越普遍,但是那麼多男人補腎食譜,哪種比較好呢?今天小編就爲你推薦5樣做法簡單的男人補腎食譜,強身健體,壯陽補腎,還沒有副作用!
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01-27
男人吃什麼食物補腎壯陽
何首烏 有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨痠痛,或男子遺精,食之皆宜。乾貝 又稱瑤柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰...
08-29
男人補腎食物:甲魚
甲魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。而且還有各種維生素,味道鮮美,入口即化,是非常不錯的滋補之選。甲魚中鐵元...
04-23
男人補腎食物:海蔘
海蔘所含的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海蔘素等活性物質,是男女皆適用且無負作用的天然海洋偉哥。刺海蔘體內的精氨酸含量很高,號稱“精氨酸大富翁”。精氨酸是構...
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男人補腎食物:韭菜
在中醫裏,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱爲“長生草”。 對於補腎,韭菜溫腎暖腰膝功效很強,溫和修復腎氣損傷,促進氣血生髮,血氣旺盛,人體排毒...
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