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引產後如何保養身體

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引產後如何保養身體

引產後的婦女相當於生了一次孩子,無論是身體還是心理都屬於一次重大的傷害。因此必須要得到充足的時間恢復,不可過早參加體力勞動,否則,易落下“子宮脫垂”的病根。

引產成功後住院3--5天,如果一切正常,即可出院,出院後仍然要注意休息。 並且應該注意子宮收縮情況、流血多少、是否發燒等。 可以根據引產經過情況,酌情使用子宮收縮藥和抗生素,促進子宮復舊,減少出血,預防感染。 如果發現流血過多或感染時,要積極治療。

引產後需要休息,並預防着涼和感冒,多吃富有營養的食物,保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。

食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物,使身體儘快恢復正常。

還要更加保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1,勤換月經墊。2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴,1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。引產後有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能爲感染所致,要及時就診。

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