很多人都知道，女性生子相當於在鬼門關走了一圈，能夠讓她們沒了半條命。而且，女性產後還要好好休息，否則身體沒有恢復好，會導致女性後半生生活不暢。所以女性生完孩子後，要好好休息。那麼，女性順產後恥骨疼如何恢復正常？
女性之所以在產後會恥骨疼，是因爲在懷孕期間的恥骨聯合處於分離狀態。而且，女性生產時，若是用力不當，會加重恥骨聯合分離，讓產後恥骨疼痛加劇。不過具體的情況，需要女性產後去醫院拍片子。
如果女性產後恥骨分離不嚴重，那麼直接靜臥休息一段時間，就能讓恥骨聯合恢復正常。不過在此期間，女性不能進行體力勞動，需要好好休息。尤其是剛生產結束的那幾天，要好好躺在牀上，不要隨便下牀。
若是女性恥骨聯合分離嚴重，可能需要採取骨盆帶加壓包紮固定的方式，保證女性恥骨聯合部位穩定，不再發生拉扯的情況。若是女性恢復不好，可以考慮採取手術治療，在恥骨聯合部位加鋼板固定，等到女性身體恢復完全後，再將鋼板取出。不管怎樣，女性產後除了要好好休息外，也要注意飲食，多吃清淡、營養含量高的食物，少吃辛辣油炸食物。
