首頁 > 科學育兒 > 月子 > 打胎以後能吃什麼

打胎以後能吃什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.26W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

打胎以後能吃什麼

在做完流產手術後,女性的身體會受到損傷,需要好好保養,流產後要特別注意飲食,合理的飲食可以幫助滋養身體,讓身體儘快恢復。那麼,打胎以後能吃什麼呢?

打胎後可以吃一些溫補的水果,比如橘子、橙子、獼猴桃、火龍果、桂圓、柚子、大棗,魚、肉、蛋、豆製品等營養豐富的食物。

打胎後,大部分蔬菜都可以食用,蔬菜的選擇也沒有什麼禁忌。比如山藥、芹菜、白菜、白菜、花椰菜、西紅柿可以多吃,大白菜也是不錯的選擇,因爲它性溫,含有維生素A、 B、礦物質、葉綠素和蛋白質,可以補充足夠的營養。

打胎後除了吃一些性溫的蔬菜和水果之外,儘量不要吃蔥、姜、蒜等辛辣食物、洋蔥,可以多喝湯,比如骨頭湯、鯽魚湯、豬蹄湯,對病情的恢復會有很好的效果。

打胎後通常需要一個月左右才能恢復,所以要特別注意營養的攝入和均衡。所以要多吃魚、肉、蛋、豆製品和蛋白質豐富的食物,儘量多喝湯,可以加快身體的恢復,對健康有很大的幫助。

做完打胎手術後,建議觀察陰道出血情況,保持外陰清潔衛生,一個月內禁止同房,並且採取避孕措施,以免再次懷孕

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲