懷胎十個月是十分不易的，其中最難的一關就是生產。對很多生過孩子的女性來說，生產的痛苦是這輩子永遠無法忘記的。不過產婦生產後也要重視產後調理。那麼，剛生下孩子產婦前三天要吃什麼好？
產婦剛生產結束，耗損了大量的氣血，身體非常虛弱，這個時候腸胃功能還未恢復正常，不能食用難以消化的食物，只能食用易消化的流質食物，比如雞蛋湯、米粥等。產婦產後可以食用紅糖水，促進惡露排出。
產婦產後三天不能食用油膩食物，一定要保持飲食清淡，因爲這個時候乳腺管沒打開，若是食用大補食物，會導致乳腺管堵塞，造成奶漲。所以像紅棗、桂圓、老母雞等，要等到產後兩週後才能食用。若是產婦要食用水果，還要將其蒸熟，才能食用。
不過產婦產後可以喝一些排氣的湯水，促進腸道排氣，有利於腸胃功能恢復。另外，產婦產後三天需要臥牀休息，不可隨意下牀活動，尤其是剖腹產的產婦更不要下牀活動，以免傷口撕裂，不利於身體恢復。但是在牀上休息時可試着翻身，避免身體血液循環不暢。
