很多女性生完孩子之後，被問及到有什麼感受時，都會說像是從鬼門關走了一遭一樣。的確，生產是一件特別艱辛特別痛苦的事情，所以女性剛生產之後的飲食問題就引起了許多朋友的關注。而今天小編就來給大家講解一下，孕婦生產後前幾天吃什麼呢?
孕婦生產後前幾天吃什麼
1.小米粥
將小米加水煮至米爛，加入紅糖。小米中含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化臺物，營養價值較高。此粥補血益氣，對體質虛弱的產婦尤爲適用。
2.蓮藕粥
將蓮藕刮淨，切薄片，粳米淘洗好，兩者同下鍋，用水煮成粥即可。蓮藕中含有大量澱粉、維生素和礦物質。煮熟後能夠健脾開胃，清除產婦腹內積存的淤血。
3.補湯
可以吃豬蹄，花生，鯽魚湯，多喝些補湯，如在煮湯水中加通奶草，產婦要讓自己吃飽，以便攝入足夠多的營養。
產後飲食注意什麼
1.由於剛分娩後的產婦腸胃功能很弱，無法吸收和消化太硬的食物，所以可多喝些湯類，但不要太補，如別立即進補催乳的高湯，容易導致虛不受補而阻礙乳汁分泌。
2.注意少喝油湯，因爲湯裏太多的油就會增加奶水裏的脂肪量，而剛出生的寶寶消化功能本來就弱，所以奶水裏脂肪太多就易導致寶寶腹瀉。
3.產後不能大魚大肉的惡補，更別吃太涼的水果蔬菜，因爲太涼易造成腸胃淤血，使消化功能受影響。
女性在剛剛生完孩子後的前幾天，是身體最虛弱，最需要營養的時候，所以這幾天的飲食顯得格外關鍵。這時候產婦可以喝一些粥或者喝一些比較滋補的湯，千萬不要食用辣椒這類辛辣食物。另外，有一些比較酸的食物也不要吃，因爲會影響到惡露的排出。
