女性在哺乳期間注意不要吃可能會斷奶的食物，飲食方面需要考慮到寶寶的健康，不要吃油鹽重的食物，注意多休息。水果方面哺乳期的女性一般都是可以吃的，但是注意不要吃太甜的水果。那麼，蔓越莓在女性哺乳期間可以吃嗎？
蔓越莓營養豐富，女性在哺乳期間吃的話完全沒有問題的，不僅不會影響到奶水，也不會影響到產婦的健康，對於產婦的肌膚還有好處。但是注意不要吃太多，適當的吃一些比較好，飲食要均衡一些，這樣的奶水也會比較好。
哺乳期是很重要的，所以需要注意飲食，飲食不注意的話，寶寶也會跟着受罪。寶寶是否健康，跟奶水是否有營養有關係，所以產婦這個時候不要考慮減肥的問題，一定不能節食，需要多吃有營養的食物，這樣才能讓奶水更多，更有營養。
總之，女性在哺乳期間有很多水果都可以吃，但是不要吃寒涼的水果，因爲寶寶的腸胃不是很好，如果媽媽吃了寒涼的水果，奶水也會是寒涼的，這樣寶寶喝了奶水之後容易出現腹瀉的問題，還是比較嚴重的，所以需要注意一下。
