懷孕期間女性對於飲食很謹慎，很多女性生產結束後，想着放鬆一下，吃一些孕期不能吃的食物。但是哺乳期的飲食也有很多的禁忌，否則也會對寶寶，對準媽媽的身體形成一定的影響。那麼，哺乳期能不能吃米酒？
首先，南方人一般都有釀造米酒的習慣，這些米酒一般是選用優質的糯米，加入酒麴釀造出來的。米酒與白酒是不一樣的，其酒精含量是比較低的。南方人不僅喜歡釀米酒，還喜歡讓哺乳期的女性喝一些米酒。據說哺乳期的女性喝米酒，有一定的通乳作用。
其次，米酒中的酒精含量是很低的，但是畢竟有酒精。所以一般不建議哺乳期的女性喝米酒。這樣可以避免酒精對奶水質量的影響，減少對寶寶的影響。其實哺乳期女性想要讓奶水變得充足，可以多吃蛋白質含量豐富的食物，還有多喝湯。
哺乳期的女性飲食要清淡一些，刺激性的食物是不能吃的，這一點一定要注意。如果想要奶水分泌比較暢通，哺乳期的女性可以多喝湯，魚湯，雞湯，豬蹄湯等，都有着很好的下奶作用，有助於奶水的分泌。這樣一來，哺乳期女性就不需要喝米酒了。
