女性若是處於坐月子的時候，這個時候在吃東西方面，還是需要注意一下，不能隨便亂吃，避免影響到月子期間的身體健康。比如糯米飯，很多月子裏的女性，就不知道能不能吃一些。那麼，坐月子能不能吃糯米飯？
首先，女性如果是在坐月子期間，可以少吃一些糯米飯，最好還是不要吃太多，容易出現消化不好的情況。本身女性在坐月子期間，腸胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米飯，很容易會造成腸胃負擔加重，出現消化不好，甚至拉肚的情況。
其次，女性若是在坐月子期間，那們要注意，儘量吃一些好消化的食物，避免上火、便祕等情況出現。月子期間女性，可以吃一些粥類、湯類的食物，不僅能夠補充足夠的營養，還會更好消化一些，對於月子期間女性的身體，非常有益。不過月子裏的女性需要注意，在喝湯的時候，要將湯裏面的油脂撇出去，避免影響腸胃功能。
另外，女性如果是在月子期間要注意，不要吃一些比較刺激的食品，也不要總接觸到涼水，多喝一些溫水，對於身體更有好處，能夠促進代謝。女性在月子裏面，要注意不要吃一些熱性的食物，可能過於乾燥，容易引起上火等情況，對月子女性的身體也沒有好處。
