墮胎手術雖然是比較安全也是比較小規模的手術,但是對於女性的卵巢、子宮等各個身體器官還是會有一定的損害的,如果手術之後不注意修養的話可能會留下隱患,所以一般在做完這項手術之後應該有一個月左右的時間去修復,就跟分娩完之後坐月子一樣,不過這種稱爲小月子,小月子也是要特別注意飲食,那麼小月子吃水果應該吃些什麼呢?今天讓媽網爲大家介紹下!
在小月子中除了要多補充營養之外,其實也要根據各位女性的體質不同,來注意食物的攝入。
1、 熱性體質吃什麼水果
熱性體質的女性體現爲手足心或者是四肢易發熱、容易上火、口乾、尿量少色黃而且比較臭,皮膚會比較容易上火等症狀。這種體質的女性在小月子期間最好吃比較降火的食物,水果可以吃一些橙子、葡萄;不要吃太多荔枝、龍眼等比較容易上火的水果;
2、中性體質吃什麼水果
中性體質的女性幾乎沒有特殊常發作的症狀疾病。飲食上也不用太多的忌口,可以適當的吃各種水果,注意飲食均衡就好;
3、 寒性體質吃什麼水果
寒性體質的女性會比較怕冷、容易感冒、手腳容易冰冷而且臉色也會略顯蒼白;這一類的女性在小月子期間最好平時要多吃溫補的食物,不要太過油膩的即可。水果方面可以多吃荔枝、蘋果、草莓、龍眼等,但是比較寒涼的例如西瓜、哈密瓜、楊桃等就要儘量少吃或者是不吃。