很多寶寶是在六個月的時候才添加輔食的，一般腸道功能好的寶寶在四個月就可以添加輔食了。六個月的時候添加輔食比較安全，可以給寶寶吃一些水果，那麼，小孩在六個月的時候吃什麼水果會比較好呢？
蘋果性溫，可以說是老少皆宜的水果，也是比較適合寶寶吃的，不容易上火，也不會寒涼。六個月的寶寶可能還沒有長出乳牙，所以這個時候把蘋果做成蘋果泥給寶寶吃是最好的。冬天的時候蘋果比較冰，可以蒸熟了給寶寶吃，蒸熟的蘋果還有治療腹瀉的作用。
六個月的寶寶除了可以吃蘋果以外，還可以吃香蕉，橙子，西瓜等等。香蕉比較軟，可以直接給寶寶吃，但是一次不要吃太多。橙子和西瓜可以榨汁給寶寶吃，富含很多維生素，對寶寶的身體是很好的。寶寶一天的水果量不能太多，避免腹瀉。
一些寒性的熱性的水果不要給寶寶吃，比如榴蓮吃了容易上火，不適合六個月的寶寶，另外火龍果是寒性的水果，也不適合六個月的寶寶吃，寶寶吃火龍果後可能會出現腹瀉情況。當然，如果寶寶便祕的話，可以給寶寶吃一些火龍果，這樣可以解決便祕的問題。
