女性朋友不僅在孕期需要特別注意自己的飲食，月子期也不能隨心所欲的亂吃東西。在坐月子期間擁有好的飲食習慣，可以從很大程度上避免很多月子期的併發症。那麼坐月子能不能吃白胡椒呢？
坐月子能不能吃白胡椒
在坐月子期間飲食最好清淡一些，所以在做菜的時候放佐料一定要特別的注意，適量就好，儘量少一點，不要放太多。重口味的菜對於月子期的女性來說是沒有好處的。
而作爲一種佐料，白胡椒在坐月子期間是可以吃的，並且適當的吃一些白胡椒，還有一定的禦寒的作用，對月子期的女性朋友來說是比較有好處的。但是也應該適當的吃，月子期間過多的食用白胡椒也會對身體造成不良影響。
月子期飲食需要注意些什麼
月子期不要吃過多大補的食物，而要注意飲食均衡，在補身體的過程中也應該適當的吃一些蔬菜和水果。同時注意飲食要清淡，不要吃得太刺激。
並且月子期要特別注意不要吃那些容易導致體寒宮寒的食物，也不要吃過多的容易引起上火的食物。需要哺乳的女性朋友要注意不要吃回奶的食物。
