拉肚子是較爲常見的胃腸疾病，如果大家肚子受涼、吃了不乾淨的東西，就很容易出現拉肚子的情況。如果有拉肚子的症狀，便需要調節飲食了，如果有必要的話，還需要禁食一段時間。那麼，拉肚子能不能吃胡椒粉呢？
拉肚子時不能吃胡椒粉，因爲它屬於刺激性食物，食用後容易讓症狀加重。人們在拉肚子的時候，胃腸都是比較弱的，要是吃了胡椒粉等刺激性食物，便容易引發不良症狀，比如腹痛。
拉肚子除了不宜吃胡椒粉之外，像是辣椒、芥茉以及大蒜等食物，也都是不能吃的，因爲這些食物的刺激性都比較強，食用後會刺激消化道粘膜，不僅容易使腹瀉加重，延長疾病的恢復時間，還可能會引起消化道炎症，這對於健康非常不利。
在大家拉肚子的時候，就要吃的清淡一些，可以吃點大米粥、小米粥或者是掛麪湯。不要吃過於油膩的食物，因爲吃得太油膩會增加胃腸的負擔，這就很容易導致消化不良，還會使腹瀉加重，進而形成脂肪瀉。此外，拉肚子的人不能吃過冷的食物，例如涼飲、涼拌菜等，否則就會刺激胃腸道。
