產婦月子期間的飲食是要特別留心的，除了吃一些對身體恢復和寶寶有益的食物外，還需要避免不可以吃的食物，而且母乳餵養的媽媽們需要保證飲食中含有豐富的營養，這樣才能保證嬰兒從母乳中獲取足夠多的營養，那麼產婦月子可以喝豆奶粉嗎？下面跟着小編了解一下。
首先，產婦坐月子期間能夠喝豆奶粉，豆奶粉裏富含豐富的蛋白質，可以促進乳汁分泌，另外豆奶粉可以幫助產婦補充鈣質，豆奶裏含有的微量元素也能夠防止骨質疏鬆。如果媽媽們的母乳裏含有豐富鈣質，嬰兒骨骼發育會非常迅速。
其次，豆奶粉中含有很多優質蛋白質和人體所需要的氨基酸，其營養價值和牛奶比較相近，產婦適當的吃一些對身體恢復很有利，但是一次性不可以喝太多，避免出現腹脹。
最後，產婦月子期間還需要補氣血，因爲產後貧血很常見，所以需要正確對待。產後的那幾天產婦可以多喝一些紅糖水，對產婦身體很有好處，紅糖性溫，可以暖經，也能夠健脾暖胃，對子宮收縮復原也很有用，另外產婦補血可以多吃豬肝、黃花菜、海帶等。
