產婦可以喝豆漿嗎

產婦最關鍵的是補，生孩子的時候消耗體力，精力，所以在生完孩子之後，就需要滋補，才能恢復。但是，在月子期間也不要大補，如果身體代謝不了，就會加重身體負擔。產婦可以喝豆漿嗎？

產婦可以喝豆漿，豆漿營養豐富，還有美容養顏的功效。不過，豆漿也有其禁忌，豆漿與牛奶差不多，如果喝的不適，容易產生氣體，造成脹氣，所以產婦在喝豆漿的時候，不要過早，特別是剖腹產後的媽媽，最好是在通氣之後再喝。

月子期間也不宜吃生冷食物，因爲剛生完孩子，身體的毛孔都被打開，同時都是屬於內熱虛寒的症狀，這個時候特別的想吃冷的食物，如果是生冷的食物，不管是蔬菜也好還是水果也好，產後媽媽們一定要剋制，能一口不吃的最好半口都不要沾，對於身體沒有任何的好處。

剛剛生產後的女性也要忌辛辣食物，身體比較虛弱，臟腑此時還沒有恢復，這個時候不要吃辛辣的食物，這些食物對腸胃產生刺激，也就對臟腑的恢復有影響，對身體恢復也有影響。同時如果在哺乳期的女性，對寶寶的影響也會比較大，會引起寶寶會紅屁股，不舒服等，自己是舒服了一下，但是受傷的是寶寶。