有些女性由於滑胎、流產或者是引產，而導致自己需要做空月子，其實無論是任何一種情況，女性的身體都需要在很長的一段時間內才能夠進行慢慢的恢復，那空月子一般做多少天呢？
紅葉子一般也要做30天左右的時間，30天屬於一個能夠讓身體得到完整休息的時間段，有些人會覺得自身恢復比較快，也比較年輕，會自己縮短做空運的時間，其實這樣對身體可能會造成一些傷害，比如常見的會給子宮內留下一些炎症的情況，這對於之後的健康以及再次受孕，都會有所影響。
雖然說做空月子沒有像坐月子那麼要求嚴格，但是爲了女性健康着想，也要基本上按照坐月子的情況來對待，飲食方面要有多注意，因爲不涉及到給寶寶吃奶的情況，所以可以減少一些湯水的食用，但是也要注意多吃一些蛋白質含量高的有營養食物。
平時也要適當的下牀走走，這樣有利於身體內血液循環以及身體的快速恢復，但是一定要以不勞累爲主，晚上要保證有充足的睡眠，才能夠讓身體得到一個很好的休息，當然不要憂思過度，也不要思考一些讓人傷心的事情。
