一般來說小孩子的發育速度是最快的，所以需要的營養物質會隨着年齡而越來越多，尤其是鈣，而且就算是一直單純的母乳餵養寶寶也不能保證寶寶一定不會缺鈣，那麼母乳寶寶缺鈣怎麼補呢？針對這個問題，下面跟着小編一起了解一下。
首先，一直吃母乳的寶寶還會出現缺鈣的情況，說明媽媽的奶水質量並不好，所以需要補充營養，只有把母乳的質量提高，媽媽的營養全面了，奶水就會比較充足，那奶水質量好了並且寶寶營養充足就不會缺鈣了。
其次，寶寶哺乳期間的飲食關係着母乳的質量，所以哺乳期一定要注意營養物質的補充和食用量比一般女性要高很多。因此平時寶媽們要多吃奶製品、雞蛋、魚蝦類等，而且還需要多吃新鮮的蔬菜和水果，哺乳期的寶媽只有吃得好了，身體健康了，纔會保證分泌充足的奶水。
最後，有時候母乳餵養的寶寶因爲媽媽的因素更容易缺鈣，所以奶水的質量很大程度影響着寶寶體內是否缺鈣，如果缺鈣了就要補，而吃母乳的寶寶缺的鈣來自媽媽，所以媽媽要堅持補鈣。
