媽媽十月懷胎十分的辛苦，爲了寶寶的健康，飲食方面都是一些對寶寶有益的食物，整個孕期，全然不顧這些食物會長肉，會變胖，減肥的事等到生了孩子再看吧。因此，很多孕婦在懷孕後期整整胖了幾十斤。然而，恢復身材就是產後的媽媽們的一件重要的事情了，那麼醫院產後塑形有效果嗎？
1、產後塑形自然是有效果的，並且還能促進血液循環，增強皮膚張力，降低腹部、臀部以及大腿部位多餘脂肪堆積，恢復孕前的優美姿勢。分娩後六個月是康復的黃金時間。新媽媽應該抓緊時間，配合營養豐富的膳食，聽從導師的指導，這會給你帶來意外的收穫。同時要格外注意，由於分娩後身體關節組織鬆弛，運動量需要根據導師的指導緩慢增加，以避免運動損傷的發生。
2、它可以幫助新媽媽消除身體和心理的障礙問題，如身體康復、失眠、激素失衡引起的情緒變化，以及照顧新生兒面對的困難。讓新媽媽調整爲最佳狀態，並有足夠的信心面對產後生活和媽媽角色，避免產後抑鬱症出現。剛生完寶寶的媽媽們，像這樣的產後恢復是一個非常好的方法。它不僅能改善媽媽的情緒，還能恢復媽媽的健康，真的一舉兩得。
