女性在生產完之後，都需要一段時間來坐月子，而老人們在這個時候就會叮囑媽媽們千萬不要碰涼水，但是現在生活中，許多方面都是需要使用到水的，一些媽媽們認爲少使用一些涼水是沒有關係的，那麼坐月子用涼水刷牙了怎麼辦？
1.在月子期間已經使用涼水刷牙是沒有辦法補救的，只有在今後注意就可以。坐月子期間的女性不論是免疫力還是身體都是比較脆弱的，如果不好好的進行調理，就很容易出現月子病。大多數新媽媽都認爲坐月子需要三十天，其實媽媽們生殖器官恢復需要四十二天，在這個期間是不能夠接觸涼水的，過了這個階段纔可以使用涼水。
2.在月子期間，衛生問題同樣是同重要的，所以媽媽們每天都會刷牙，而刷牙的時候千萬不要使用涼水，會刺激到牙齦，也同樣可能會出現腹瀉的症狀，最好選擇溫水進行刷牙，既能夠起到清潔的作用，也能夠保證不着涼。
已經使用了涼水，是沒有辦法挽回的，稍微使用一次也是沒有太大關係的，但是不要整個月子期間，都使用涼水刷牙，對牙齒以及身體都是比較不利的，最好選擇溫水刷牙，包括平時洗臉的時候也要選擇溫水，千萬不可以沾染上涼水。
