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月子產婦可以吃醜柑嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.29W 次
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月子產婦可以吃醜柑嗎

對於生了寶寶以後的準媽媽,在食物方面有很多的講究,要求不只是食物保證營養,同時哪些東西適合產婦吃,哪些東西不適合產婦吃也要清楚,避免產婦因爲吃的東西沒有注意好,導致內分泌出現異常,那麼月子產婦可以吃醜柑嗎?

醜柑可以促進胃動力,對產婦胃部功能的恢復有很大的好處,同時它還可以促進尿液的排出,因爲很多的產婦排便情況不是很好,所以吃醜柑還是有一定好處的。

產婦在生完孩子之後尤其是坐月子期間,身體狀況不是很好,缺乏必要的維生素,而醜柑成分裏面有很多的維生素c,是可以很好地幫助坐月子期間產婦補充維生素的。

不僅如此,醜柑還含有一定的鈣,可以補充產婦母乳裏的鈣元素,從而對嬰兒的生長髮育也有一定的幫助。不過還需要知道的是,醜柑吃多了會導致產婦出現上火的情況,嬰兒在喝完母乳之後也容易上火,甚至對嬰兒的腸胃也可能有一些影響,嚴重的甚至可能會導致嬰兒拉肚子。

所以產婦是可以吃醜柑的,但是一定要注意不要吃的太多,更不能吃涼的醜柑,在吃之前可以用溫水泡一下。總體來說,坐月子期間的產婦最好還是少吃比較好。

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