堵奶就是媽媽的乳汁被堵在乳房中而不能得到疏通所導致的。這個時候可以疏通一下乳房的堵塞處就能夠得到緩解，方法就是用手指向着出來的方向按摩將奶水引出，那麼，奶水嚴重堵塞怎麼辦？
1、當生完孩子以後，發現乳房有不適的感覺，就應該熱敷一下乳房，如果說自己處理的效果並不是很好，就應該要及時的找專業醫生治療一定不要自己亂揉，這樣可能會讓乳腺管受到傷害有些在哺乳期的媽媽以爲這是件小事兒，就很可能錯過最佳的治療時機，讓堵奶的症狀進一步惡化。
2、比較簡單的能夠緩解毒奶症狀的方法就是冷敷以及溫溼復的方法，可以用大白菜和土豆片來進行冷敷，出現堵奶症狀，並且與乳房內已經有了硬塊的寶媽可以使用一些專業的方法，疏通淤積，這樣也會有明顯的效果。
3、在堵奶的時候，寶寶也是通奶的好幫手，寶寶吃到乳汁以後，就會更加的着急用力，就會被媽媽疏通乳汁，起到一定的作用，並且寶寶幫助西涌，就比媽媽用針挑破，更加的健康，但是應該注意的是，如果準媽媽已經挑破堵奶的硬塊，就不要讓寶寶再進行吸允。
