月子身體發涼怎麼回事

月子是產後媽媽們，身體恢復的一個時期。如果月子沒注意好，就容易拉下病根。因此不少媽媽們都重視月子的休養。但是不少人都會發現在坐月子的時候，感覺到了手腳冰涼。即使是夏天但是還是感覺到涼意。那麼月子身體發涼怎麼回事？

月子身體發涼怎麼回事

1.如果產後一個月出現身體發冷，首先要考慮是否有，發燒的情況，可以用體溫計進行測試一下，如果有發燒的情況，是可以吃上中成藥，進行治療，看是否有上呼吸道感染的情況。可以吃上吃清熱解毒的藥和退燒藥，平常是需要清淡飲食，多喝一些湯類的食物，有助於身體的恢復。

2.生孩子會消耗大量體力，會出好多汗，也會有不同程度的失血，那麼產婦會有氣血虧虛，所以會表現爲怕冷，只要沒有其它不適，是不要緊的。

月子身體發涼怎麼辦

1.室內溫度不要過高，要定時適當地開窗通風，保持室內空氣的流通；

2.在衣着穿戴、臥室蓋被等方面都要合適，出汗多時用幹軟毛巾隨時擦乾身上的汗水，有條件者每天可以淋浴或用溫熱水擦浴；

3.產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦，剖腹產，自然流產後的產婦，也有患產後風的可能性，因此一定要注意。

月子身體發涼怎麼回事？相比媽媽們看完應該有所瞭解。產褥期間，由於孕婦生完孩子，身體各方面的抵抗力都低下。所以說在坐月子期間，媽媽們一定要注意保暖，避免受風，要多攝入一些補血益氣的食物。如果身體發涼的狀況一直持續就需要及時到醫院檢查。