坐月子是重要的過程，月子做好身體纔會比較健康，不過很多產婦在坐月子期間會感覺自己的身體總是很潮溼，氣候很暖和也是一樣，整個人都感覺特別的不舒服。有時候一整天沒有運動，身體也潮潮的，那麼，做完月子身體潮潮的怎麼回事？
做完月子身體潮潮的怎麼回事
因爲在懷孕的過程中，女性的身體內存在着自身和胎兒兩個循環系統，分娩過後，只剩下產婦自身一個循環系統，這樣，體內的水分自然就會剩餘，所以就需要在產後通過一些方法逐漸排出體外，這就是爲什麼產婦總感覺身體溼溼的原因了。針對這個問題，我們應該做好一定的月子保健，否則同樣會危害到母嬰健康。
新媽媽主要通過三個途徑將體內這些水分排出體外：一是排尿，產後尿多是常見現象;第二是通過呼吸，把水分以蒸汽方式呼出體外;三是通過皮膚排汗。因此，產後很多新媽媽感覺不論天氣冷暖自己身上總是溼的，就是這個原因。
做月子的注意事項
一般認爲，正常分娩的新媽媽在分娩後2~5天便可以洗澡，洗澡方式以選用淋浴爲最佳，但不應早於24小時。注意在產後6周之內不宜洗盆浴或在大池中洗浴，以免不潔水流入生殖道引起感染;對於剖宮產的新媽媽而言，至少要在一個星期以後，等傷口完全癒合好，而且沒有發炎現象的情況下才可以洗澡，方式同樣以淋浴爲最好。如果分娩過程不順利，新媽媽平時體質較差或者生產時出血過多，不宜勉強過早淋浴，可改爲擦浴。
由於皮膚排汗是產婦經水分排出體外的一個主要方式，所以產婦在月子中感覺身體總是潮潮的，就是必然的了。然而，由於產婦的毛孔一直處於張開狀態，所以很容易受到風寒的侵襲，這就是爲什麼產後的防風保暖非常重要了。
坐月子對於女人來說是非常的重要，會直接關係到女人的一生。所以坐月子一定要科學，不能聽信老人，不然會給身體帶來很大的影響。做完月子身體潮潮的，可能是因爲月子裏受寒所造成的，這種情況一定要積極的進行處理，不然以後很容易出現風溼疾病。
