很多孕婦生完孩子後，家人都會悉心照顧。生完孩子坐月子是很重要的。孕婦生完孩子需要補充能量。但還是有人問生小孩不坐月子可以嗎？其實一般情況下是不可以的。那麼，生完小孩坐月子需要注意什麼？接下來由小編爲大家科普一下。
生小孩不坐月子可以嗎
生完孩子後如果不坐月子，也就是不按照傳統的方法，悶在屋裏一個月，不下牀不梳洗等等，事實證明這並沒有什麼事。其實產婦們只要注意，在產後45天內，好好的休息，不觸碰涼的東西，多吃有營養的食物就可以了。並且現代的醫生非常的鼓勵產婦們多多下地活動，這樣還有助於產後恢復呢！
產後爲什麼要坐月子
1、女人生完寶寶後，身體的各個器官都發生了不同程度上的改變，必須要通過坐月子來調理好身體，使得各種臟器能夠再協調的運轉起來。
2、女人生寶寶，需要消耗大量的體力，身體的傷害、元氣的損耗等等，都是需要靜養才能補充起來的。
3、從傳統的角度來看，女人必須要坐月子，如果不坐月子，就會被視作特立獨行，被老人們口舌壓迫，不得不坐月子。
綜上所述，孕婦生完孩子還是要坐月子的。身體是革命的本錢，我們要照顧好自己的身體。同時，平時要記得多喝熱水少喝飲料。多吃些有營養的食物。切忌辛辣刺激的東西少吃。要養成良好的習慣，空餘時間多跑跑，鍛鍊身體。
