國慶回家後最常被問的居然是你今天喝水了嗎,像這種冷颼颼的溫度,小編都不想舉起杯子喝水。小不點們喝水的可能就更少了,那麼孩子不喝水怎麼辦呢,怎麼把孩子培養得愛喝水呢,本站小編爲大家帶來可以讓孩子主動喝水的辦法。
要說寶寶是怎麼做到主動喝水的?我用的是這幾招:
第一大原因:不渴。
第二大原因:不好玩,不好喝。
第三大原因:想不起來喝。
來,我們一個一個地攻破。
1 歲後的寶寶,奶量大約有 350-500 毫升,再除去食物中的水份和正餐中的湯,大概寶寶需要喝 300-500 毫升左右的水。
不知道多少纔是 500 毫升?用寶寶帶刻度的奶瓶就可以量出來啦。
喝水和吃飯一樣,時多時少,所以不用糾結在每天都喝 1300 毫升。
只要一段時間內的水量足夠,觀察寶寶的尿液次數和顏色,如果一直都是淡黃色,那證明寶寶就是不缺水的啦。
能讓喝水變得好玩,除了不停的換杯子,還可以換水。
舉個栗子,和白開水比起來,你是不是更喜歡喝檸檬水?
所以,把新鮮的水果切成塊,比如橘子、莓果,放在透明的杯子裏,插上一根彩色的吸管,直接就解決了不好喝和不好玩兩個問題。
除了換水之外,還有一招,就是和寶寶一起喝水。
以身作則雖然聽起來很老套,但對於寶寶來說,就是管用。
和他幹個杯,或者跟她說:我們一起喝變水公主好不好?(男孩子就變水王子吧。)把喝水和寶寶喜歡的事情聯繫在一起。
想讓寶寶主動喝水,得讓他們看到水才行啊!
一般寶寶的水杯都放在大人的餐桌上,個子 1 米左右的小不點,根,本,就,看,不,到!
所以,咱們可以多準備 2 個杯子,放在寶寶的地墊上、牀旁邊,總之就是寶寶看得到的地方。
這個方法對於 1 歲後的寶寶特別有效,他們在玩的時候看到水杯,自然就會喝兩口。1歲半戒斷奶瓶,所以要記得早日給寶寶嘗試用杯子喝水哦。
如果家裏有個不愛喝水的寶寶,趕緊試一試,看看這幾招管不管用。