小孩子的身體抵抗力差是家長比較擔憂的問題，因爲身體抵抗能力不足容易被致病菌侵襲患病。而通過飲食調節對提高身體的免疫力和抵抗能力有好處。那麼，小孩抵抗力差吃紅鱘有效果嗎？
1、小孩抵抗力差吃紅鱘是否有效，這要看是哪種情況，如果由於營養不良，比如缺鋅、缺鈣，通過食用紅鱘能夠增加身體所需的鋅鈣營養和蛋白質，這對增加營養和提高身體的抵抗能力會有幫助。但是還需注意，在飲食方面應多吃優質蛋白類的食物，比如奶類、蛋類和瘦肉類、豆製品等。
2、也有的小孩子抵抗力差，是由於身體的先天性免疫缺陷所致，如果有免疫功能低下的孩子，往往也會表現爲身體的抵抗能力較差，容易患病。這種情況單純通過飲食調節改觀不大，所以吃紅鱘也不會有效改善孩子的抵抗力差。對此需要在醫生指導下服用相關藥物進行治療，這樣才能提高身體的免疫力和抵抗力。
3、此外，抵抗力差的孩子還要適量的多運動，家長要帶孩子每天進行適量的體育鍛煉。因爲運動可以增加血液循環，促進身體機能良好運行，這對提高孩子免疫力和抵抗力都會有益處。
