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小孩子抵抗力差要怎麼補

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.94W 次
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小孩子抵抗力差要怎麼補

最近溫度都還不錯,早晚溫差也不是特別大。可是沒有想到寶寶居然生病了,只是一個普通的小感冒,卻要15天左右才能好。帶到醫院檢查,說是寶寶的抵抗力太差。那麼小孩子抵抗力差要怎麼補呢?

1.打疫苗

大多數的寶寶在出生之後都得要接種疫苗。只有接種疫苗之後,纔可以增強寶寶的免疫能力。在不同的年齡段,都要接種不同的疫苗的。疫苗對於寶寶來說可是一個好東西。在接種疫苗的時候,就能夠增強寶寶自身對病毒的抵抗能力,就不容易生病了。

2.要休息好

小寶寶也是需要一個良好的睡眠的。有些孩子玩的比較興奮,即使到了睡覺的時間,媽媽也不會讓寶寶去睡覺的。這種做法肯定是不對的,到了該睡覺的時間,就要讓孩子睡覺。耽誤了寶寶正常的休息,就會讓寶寶越來越不想睡覺,精神會越來越好的。

不想讓寶寶抵抗力太差,平時一定要多給寶寶補充營養。營養的物質有很多,可以多吃一些含鈣的食物,還要多補充蛋白質。寶寶平時缺乏鍛鍊的話,媽媽們一定要經常帶孩子出去鍛鍊身體。

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