寶寶學會了爬行之後，就會十分好奇亂動，一整天都在爬行走動，但是寶寶的肢體還沒完全協調好，在學會爬行學會走路前，難免磕磕碰碰，一不小心就會扭傷到。那麼，寶寶手腕扭傷怎麼辦？
當寶寶手腕扭傷的時候，媽媽們先不要輕易扭動寶寶的手腕，首先要把寶寶的手腕輕輕擡高，讓手腕的血液能正常流通，擡到心臟位置即可。同時，還要詳細觀察一下寶寶的手腕能不能活動，手腕局部的顏色有沒有淤青或發紫，如果有腫脹現象的話，需要到醫院拍片瞭解一下，看看會不會骨折。
手腕關節有很多軟組織，以及韌帶和軟骨，當手腕扭傷以後，裏面的軟組織就會受到不同程度的創傷，那麼手腕就會出現痠痛、無力等情況。媽媽們可以給寶寶外敷些藥膏，並且減少這隻手腕的活動。
另外，手腕扭傷之後，還可以進行適當的外敷。但注意外敷要用冷敷的方式，而不是熱敷，媽媽們會下意識的給寶寶熱敷，但熱敷是不對的，因爲手腕扭傷後，毛細血管會出血，熱敷只會讓血管加大擴張，血腫的會更爲明顯，所以爲了控制毛細血管出血，要選用冷敷的方式。
