當寶寶已經長成了牙齒之後，媽媽就會及時的添加各種輔助的食物，這時候由於受到環境環境的影響，或者飲食吃的不合適，很容易造成上火的症狀，就需要配合正確的方法來調理，那麼二歲寶寶上火吃什麼？
1、寶寶出現了這種情況的時候，媽媽可以買來新鮮的綠豆，熬製成湯汁或者煲成稀飯，綠豆的屬性偏於寒涼，最大的功效就是，能夠清熱解毒，改善上火症狀，同時還要多吃具有清熱功能的水果，比如說新鮮的柚子和雪梨，不光可以下火，還能夠滋潤肺部。
2、水果裏面的楊桃，性情也偏於寒涼，口感酸甜，具有很強的下火功能，能夠有效治療各種上火引起的口腔炎症，在蔬菜裏面的芹菜，蓮藕，茄子等多種食材，也能夠有效的去除體內的火氣，在做的時候要注意提前的清洗乾淨，上鍋蒸熟了做成泥狀，放入適量調味品，讓寶寶吃。
3、在寶寶上火的時候，還要多喝溫和的白開水，注意保持臥室裏面的溫度，在正常的範圍之內，不能出現悶熱的狀況，同時還要往地面上灑水或者使用加溼器，讓空氣的溼潤度保持在60%，寶寶穿的衣物也不能太厚，根據季節變化合理的增加和減少。
