牛油果也叫鱷梨，果肉的營養價值很高，其含有的維生素有多種，富含植物纖維和豐富的植物脂肪，所以很多寶媽也會買牛油果給寶寶吃，但是牛油果的食用方法上，有些寶媽卻並不很瞭解。那麼，牛油果寶寶怎麼吃好呢？
雖然牛油果營養豐富，但果肉中油類成分較多，所以小月齡的寶寶不建議過早食用，因爲小月齡寶寶，腸胃功能差，對於這類水果的耐受力不足，如果過早食用或食用過多，常常會容易引起腹瀉。
6個月已經可以吃輔食，但牛油果，最好是在寶寶7個月時候，再讓寶寶食用。這是因爲寶寶，對於輔食已經有一個初步的接受能力，這時候再添加適量的牛油果，也更容易被寶寶腸胃所接受。
在喂小寶寶吃牛油果時候，其吃法也很簡單，只需要將熟透的牛油果果肉挖出來，然後放在小碗中，用小勺製作成果泥，即可餵養給寶寶吃。另外在給寶寶購買牛油果時，也需要注意，一定要挑選個頭飽滿，色澤油亮的牛油果，這樣才比較新鮮。要避免未熟透的牛油果餵給寶寶，這樣會引起消化不良。
