牛油果中蛋白和脂肪的含量都比較高，其中還含有鈉跟鉀等微量元素，不僅對於寶寶的成長有利，在孕期也是非常營養的美食。如果是給寶寶食用，就要注意食用的方式方法，接下來就瞭解一下一歲寶寶怎麼吃牛油果？
1、牛油果香蕉奶昔，用3勺奶粉加溫水調好，將切好的香蕉塊，取出果肉的牛油果連同調好的奶粉倒入攪拌機打碎倒出就可以給寶寶吃了。
2、牛油果蘋果泥，切開牛油果取出果肉，準備兩塊蘋果一起放入輔食機中蒸15分鐘就可以熟了。取出後放入豆漿機內打成泥，直接吃也可以，放入米糊裏調和吃也可以。
3、牛油果三明治，通常用一半的牛油果就可以，根據口味需求加入少量的白沙糖，混合一起後用勺子壓成泥，待土司煎熟後放入壓成泥的牛油果泥作爲主食食用。
正因爲牛油果營養豐富所以一定要適量食用，吃的太多腸胃消化不了，就會出現腹痛腹脹的情況。畢竟這個期間的寶寶腸胃還不夠完善，飲食還需要更加的小心謹慎，以免出現問題還要吃藥打針影響到生長髮育，一切要從健康成長出發。
