不管是鼻炎和鼻竇炎，只要得了其中哪一種都不會舒服的，平日裏大家要注意保暖不能着涼，發燒感冒時間長了肯定會有鼻塞，還有的會引發鼻炎，這都是各種毛病帶出來的。所以不要小看小毛病，再小也要處理不能去放着不管，那鼻炎和鼻竇炎哪個嚴重？
鼻炎和鼻竇炎哪個嚴重
鼻竇炎相對來說嚴重一點，鼻竇炎是鼻炎的一種，以多膿涕爲主要表現。可伴有輕重不一的鼻塞，頭痛及嗅覺障礙。鼻炎是一種慢性炎症長期刺激鼻粘膜導致的局部充血，水腫的表現。現在注意休息和營養，最好多喝水，增加鍛鍊提高抵抗力建議平時注意鍛鍊身體，勞逸結合，衣着適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子乾燥，不輕易滴用鼻藥。
怎麼預防鼻炎
1、戒菸酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。治療過程中宜配合體育療法，以增強體質和抗病能力。積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。
2、養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。睡前和早晨護理，晨起冷水沖洗鼻腔，每晚睡前熱水泡腳20分鐘。注意保暖，過敏性鼻炎患者經常背部怕寒，保暖可防止發病。
本來現在我們生活環境裏的空氣質量就不好，如果鼻子再不能呼吸那肯定是很難受的。如果得了鼻炎呼吸肯定很不通暢，會讓我們整個人非常憋悶。那我們要想辦法讓他去用什麼方式可以舒暢一些，如果實在嚴重就早點去看醫生，不要拖着。
