夜哭是兒童常見的睡眠問題，臨牀上也被稱之爲“小兒夜啼”。如果小孩長期晚上哭鬧，不僅會直接影響小孩的身高發育，還可能影響到小孩的大腦發育，導致小孩性情發生改變。那麼，小孩晚上總哭是爲什麼呢？
1、缺鈣。一般來說，寶寶晚上睡得不安穩，容易半夜醒來哭鬧，可能是身體裏面缺鈣了。當寶寶發育得比較快時，營養補充不全面，就容易缺鈣。血鈣的減少會增加大腦和自主神經的興奮性，從而導致寶寶夜間睡眠不安。此時給寶寶補充鈣和維生素D是有必要的。此外，缺鈣還會導致寶寶的滷門閉合不良。
2、睡眠環境不適。爲了防止寶寶在睡覺時哭鬧，需要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。比如房間溫度舒適，安靜，燈光昏暗。給寶寶蓋被子時，要選擇柔軟、乾爽、舒適的被子。最重要的是，確保寶寶可以在睡前上廁所。否則，一旦寶寶被尿憋醒，就容易哭鬧，很難再次入睡了。
3、沒有安全感。很多媽媽在看到寶寶半夜醒來哭鬧時，以爲是寶寶肚子餓了，就給寶寶餵奶，這是一個很不好的習慣，容易導致寶寶依賴上喝夜奶。
