對於5歲寶寶來說已經上幼兒園，也開始學習更多的知識，但是在這個階段內，寶寶各項身體的發育還是比較快的，對於媽媽來說，補充營養是特別注重的，那麼5歲寶寶早飯吃點什麼好呢？
5歲的寶寶在吃東西的時候相對於3歲以下的寶寶來說，已經有了自己的主見，在口味偏好方面也有了比較的能力。爲了保證營養每天可以喝一杯牛奶或者也可以將雞蛋打散，加入適量的麪粉，然後再將一些青菜切碎，攪拌均勻以後做成餅不僅有營養，而且口感也好。
早餐可以說是最重要的，如果沒有重視必然寶寶的健康是得不到保障的，其實寶寶的早餐做法還是比較多的。不僅要在做法方面注意營養的搭配，而且還要做到色香味俱全，因爲在這個階段內，已經可以是對食物挑剔了，有了選擇性。
早餐就是要做到營養豐富，一般都是寶寶多食用一些穀類或者是新鮮的蔬菜，來提供最所需的熱量，其次還需要補充一些動物蛋白和含有豐富營養的蔬菜水果，這都是身體必需的維生素，當然最後脂肪糖類也是必不可少的，這樣才能夠滿足所需要的熱能。
