現在很多父母在孩子的飲食上，都認爲多吃一些比較好，這樣身體才能夠長得壯實。但是這很容易使孩子的體重超標，甚至是出現肥胖的情況，這對於孩子的身體健康有很多不良影響。那麼，小孩偏胖怎麼辦，肥胖算是疾病嗎？
小孩偏胖怎麼辦
小孩偏胖時就要減重了，不過選擇減重方法時千萬不能盲目進行，要根據孩子的具體情況選擇減重方法。對於飲食營養過剩造型的肥胖兒童，一般的減重方法就是控制飲食量再加上運動，從控制體重的增長爲目的減重方法。在飲食方面有一部分兒童是飲食習慣不好引起的肥胖，比如說不吃早餐，晚餐吃的豐富而且還吃宵夜，還有邊吃邊玩，飯前吃零食等。
肥胖算是疾病嗎
無論何種疾病，在初期往往不被人們所發現或重視。肥胖也是一種疾病，它不單單表現爲體型上的臃腫和笨重，同樣也會給人類的健康帶來各種各樣的危害。當人體的脂肪含量超過了標準的15%，即爲肥胖。這個數值若以體重計算約爲超出標準體重的20%。這個數值若以體重計算約爲超出標準體重的20%。
可能大家都不知道，肥胖同樣是種病。如果人的體重超過標準20%的話，就屬於肥胖了。很多人想知道小孩偏胖怎麼辦，家長要根據而孩子肥胖的原因來進行減重，可以使用控制飲食加運動的方法，還要給孩子養成飲食規律的習慣。
