寶寶拙長成長是很多父母的心願。但是有些寶寶會出現偏矮偏瘦的情況。作爲父母對這種情況十分苦惱。偏矮偏瘦有一定的遺傳機率，如果父母的身高不是很高，孩子也會出現這種情況，但是如果不是遺傳所致，就很有可能是因爲身體的原因，那麼小孩偏矮偏瘦怎麼辦？
小孩偏矮偏瘦怎麼辦
出現這種現象，首先要培養孩子正確的進食時間。每天三頓飯，孩子要和大人一起吃，上午、下午加些水果之類的零食。飯前飯後1小時之內堅決不給東西吃。飯前吃了東西，吃飯就會受到影響。然後要培養孩子良好的進食習慣。決不追着喂。如果哪天，寶寶明顯地對食物不感興趣，決不求着吃飯。不想吃就下去自己玩，餓了自然就會要東西吃。
孩子不愛吃飯要考慮是不是由於體內鋅、硒缺乏引起的，孩子缺乏鋅、硒，同時會影響人體對鈣的吸收。所以出現這種情況的時候，應該去醫院及時檢查。
吃什麼食物對身體有好處
一般的營養素都可以在菠菜和其他綠葉蔬菜中找到，例如花椰菜和羽衣甘藍。堅果富含的營養成分能夠有效的降低膽固醇的不飽和脂肪，並且含有的膳食纖維十分豐富。尤其是核桃、杏仁和亞麻子，它們含有歐米茄3脂肪酸，有益於心臟健康。酸奶的營養十分豐富。它含有鈣、蛋白質和“好”微生物，如益生菌，它能夠幫助消化吸收和增強機體的免疫力。需要注意的是，要避免食用額外添加了糖的酸奶。
寶寶偏矮偏小很有可能是因爲營養不良，所以在日常生活中，一定要加強營養。新鮮的蔬菜水果對身體都有很大的好處，所以可以經常食用。另外，適當的運動對身體的好處也很大，在生活中要加強鍛鍊，增強自身的抵抗力。想要一個好的身體，一定要養成良好的生活習慣。
