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魚肝油能增強免疫力嗎

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魚肝油能增強免疫力嗎

說起魚肝油相信朋友們一定都是不會陌生的吧,特別是正在哺乳寶寶的家長,大家都會在醫生的指導下及時的給寶寶每天的服用魚肝油。嬰幼兒服用魚肝油是十分重要的,這樣纔有利於他們身體的健康發育。那麼魚肝油能增強免疫力嗎?

魚肝油能增強免疫力嗎

魚肝油的主要成分是維生素D及維生素A,而維生素D是促進鈣吸收及預防佝僂病的藥物,沒有增強抵抗力的作用。

1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。

維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助,理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏,但慢性腹瀉可能造成維生素A損失,導致乾眼症、夜盲症等症狀。維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒髮育,維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。

2、魚肝油可促進新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進脂肪代謝。

3、魚肝油塗在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。

吃魚肝油要注意什麼

1、雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病,但這並不意味着每個小兒都需要服用。

2、魚肝油屬於不飽和脂肪酸類,主要成分是維生素A和維生素D,很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情十分有利,能刺激人體的免疫疾病的能力,魚肝油還能預防動脈硬化、高血壓等疾病。

3、老年人長期多量服用魚肝油丸,勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關係。血液內鈣、磷過多,會增加尿內的鈣、磷,容易發生尿路結石。所以,老年人服魚肝油劑量切勿過大。

不僅是嬰幼兒需要服用魚肝油,很多特殊人羣也需要堅持的服用魚肝油,雖然服魚肝油有許多功效,但也並不是適合所有的人羣。只有按需服用才能給身體起到良好的促進作用,否則則有可能起到相反的作用。因此服用魚肝油一定要在醫生指導下進行哦!

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