很多人體內都有溼熱，這是很常見的不良情況，大家需要及時的採取措施，來將體內的溼熱祛除。但是大家要注意，如果嬰兒體內有溼熱的話，祛除的方法和成年人是有很大不同的。那麼，嬰兒體內有溼熱怎麼辦呢？
嬰兒體內有溼熱的話，要是寶寶已經可以吃輔食了，就可以通過食療來調理，比如給寶寶吃些薏米紅豆粥，這可以起到祛溼健脾功效。其主要食材是薏米、紅豆，只要放到鍋裏煮就可以了。
紅豆薏米粥的製作方式非常簡單，與日常煮粥的方法差不多，不過在煮的時候，最好不要在裏面加大米，雖然加入大米可以讓粥更加美味，不過卻會降低祛除溼熱的功效。另外，在給孩子進行調理的時候，應該儘量讓寶寶多喝水，這能幫助體內毒素的排出。
想要祛除孩子體的內溼熱，是需要一段時間的，並不會三兩天就看到效果，所以大家需要堅持。通過食療來進行調理的速度會有些慢，不過卻沒有什麼副作用。在日常的生活中，儘量避免給孩子吃刺激辛辣的食物，也不宜吃熱性強的食物，例如羊肉、榴蓮等。
