很多女性爲了寶寶能夠健康快樂成長，會選擇母乳餵養，但是在母乳餵養過程中也會出現各種各樣的問題，比如，寶寶長到5個月突然沒奶了，遇到這種情況，寶媽就會方寸大亂，不知如何是好。那麼，小孩5個月沒奶了怎麼辦呢？
首先，遇到這種情況不要着急，要保持精神愉悅，如果心情特別煩躁，就會影響乳汁分泌。另外也要注意休息和睡眠，過度疲勞也會影響乳汁分泌。也不要隨便給寶寶補充奶粉，因爲如果孩子一旦吃上奶粉，就會變得厭惡吸奶，母乳也會越來越少。
其次，雖然暫時沒有奶了，但也要及時的補充營養，對於媽媽來說最重要的要多吃些富含蛋白質和維生素的食物，可以多喝些魚湯，豬蹄湯，小米湯，骨頭湯等。如果效果不是很明顯，也可以醫生的指導下服用一些生乳汁的藥物。
最後，很多因素都會影響乳汁的分泌，爲了確保乳汁分泌，平時要增加對乳房吸吮的次數，並且採用正確的吸吮姿勢，只有正確的吸吮，纔對乳汁有很好的刺激作用，吸吮的次數越多，乳汁分泌的也會越多。當然，這也不能一概而論，要根據寶寶的需求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。
