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7個月的寶寶能不能吃香菇

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7個月的寶寶能不能吃香菇

當寶寶慢慢長大了,僅依靠母乳中的營養來維持身體的發育是不夠的。當寶寶有六個月大的時候,家長就可以給寶寶添加輔食了,不過寶寶只有7個月的時候,家長能給寶寶吃香菇嗎?

7個月的寶寶是可以適當地吃一些香菇的。香菇是菌類食物,含有的微量元素是很豐富的,寶寶吃了能夠增強身體的抵抗能力。不過建議給寶寶吃的時候,家長要把香菇給切碎,因爲香菇對於當下寶寶來說還是有點難消化,而且也不建議家長給寶寶吃太多的香菇。

七個月的寶寶腸胃較嬌弱,此時家長要注意給寶寶吃的輔食的狀態。對於這個年紀的寶寶來說,建議家長除了要把食物切碎外,還建議儘量選擇半流質的、容易消化的食物。在開始給寶寶吃某種食物的時候,還建議少量地讓寶寶試吃一些,如果沒有發現不良反應,才逐漸增加用量。

再者,家長在給寶寶的輔食制定食譜時,建議要涵蓋肉類、蛋類、五穀類、蔬果類。當寶寶的飲食結構包含上述的四類,寶寶獲取的營養纔會均衡。如果寶寶還未能完全斷奶,可以試着讓寶寶當天所需的營養僅有三分之一是從奶水中獲取的,剩下的均從輔食中獲取。

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