寶寶在睡眠的時候腦部會分泌生長激素，幫助長大。因此，寶寶的睡覺時間如果能夠合理安排，寶寶的成長會更好。但是有的家長髮現，寶寶在白天的時候總是不肯睡覺，也不知道是什麼原因。那麼寶寶白天不睡覺到底是怎麼回事呢？
白天寶寶不睡覺有非常多的原因。第一，是因爲房間太過吵，窗簾沒有拉好，強烈的光線會嚴重影響到寶寶的睡眠，導致寶寶一直睡不着。第二，是因爲寶寶身體的營養不足，鈣成分不足夠，神經的發育受到了影響。第三，寶寶經常被抱着睡覺，寶寶已經習慣了，家長突然不抱着，寶寶睡得不習慣。
寶寶白天如果不睡覺家長還是可以解決的。家長白天的時候一定要拉好窗簾，使得屋子裏面的光線弱一些。最好幫助寶寶把雜音都消除，這樣寶寶會睡的更長時間。
其次，家長一定要喝足夠的奶水，讓寶寶身體的營養能夠跟得上，把身體缺失的鈣成分都補回來，這樣寶寶的神經系統發育的會更好。最後，家長一定要讓寶寶養成自己睡覺的好習慣，減少寶寶對自己的依賴。家長可以給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶睡覺的氛圍更好。
