當寶寶到了一定的階段後，媽媽母乳的營養也在不斷的下降，這時多數媽媽都會選擇給寶寶斷奶。而在爲寶寶斷奶的過程中，媽媽們還需要做好回奶措施，這樣才能儘快達到斷奶的效果。那麼，回奶期間可以洗澡嗎？
女性在回奶期間是可以洗澡的，不過這期間洗澡的話，注意不要使用太熱的水，洗澡的過程中也不要把水直接噴在乳房上，也不要用手去揉捏乳房，防止感染的發生，避免加重乳房的脹痛感，給媽媽們身體帶來不適。
另外，媽媽們在回奶期間洗完澡後，要及時用乾毛巾擦乾乳房，避免乳房部位細菌的滋生。回奶期間如果媽媽們的乳房脹奶比較嚴重的話，媽媽們可以適當使用吸奶器把奶水吸出來。這期間還可以多吃些回奶的食物，像韭菜，大麥茶等食物。
正常情況下來說，哺乳媽媽的回奶在一週內就會回完。這期間媽媽也要注意乳房的護理，防止乳房發生嚴重感染的情況。回奶過程中媽媽們要時刻保持乳房的清潔，防止出現乳腺炎之類的乳房問題。同時媽媽們還要關注這期間寶寶的生理變化，增加對寶寶的照顧。
