11月的寶寶能喝酸奶嗎

酸奶小孩子們都愛喝，酸奶不僅口感好，而且營養價值高，還能幫助消化，所以就很適合小孩子喝。可是酸奶一般是適合大點的寶寶喝，小寶寶喝怕影響到腸胃，影響到消化。那11月的寶寶能喝酸奶嗎？

酸奶的營養價值也算是很高的，很適合嬰幼兒喝。酸奶有一定促進消化的功能，一歲的寶寶適量的吃酸奶可以幫助消化，減少積食的現象。但是像11月的寶寶是不宜喝酸奶的。1歲以內的寶寶，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。而酸奶是需要經過酸化過程來加工的，此時處於酸性階段，如果其進入到腸胃發育不完善的嬰兒體內，就會對腸胃黏膜有損傷，影響到消化與吸收。

寶寶1歲後就可以喝酸奶，不過，每天攝入的量控制在50-100毫升。還要注意，酸奶不宜空腹喝，最好與穀類食物一起食用，這樣既減少了其對胃腸道的刺激，又利於酸奶中營養物質的吸收。

家長朋友們，在給寶寶添酸奶的時候一定要注意它的量，而且在酸奶的選擇上要儘量的選擇保質期比較短的酸奶爲宜。