母乳營養是特別豐富的，而且母乳也會隨着飲食的變化，成分發生變化。母乳是比較容易吸收的，而且其中還有一些水分，一般吃母乳寶寶是不容易便祕的，對寶寶是非常有好處的。那麼如何實現純母乳餵養？
想要給寶寶餵母乳，那麼是需要對母乳的質量進行提升的。有些寶媽奶水比較少，所以需要吃有些下奶的食物，飲食上注意營養的搭配，這樣寶寶纔可以有充足的母乳吃，吸收足夠的營養成分。可以給寶媽喝一些鯽魚湯、豬蹄湯等都是不錯的。
當寶寶出生之後就需要讓寶寶多吸乳頭的，這樣有助於乳腺分泌，寶媽需要多進行乳房按摩，給乳房熱敷，這樣奶水就會增多，而且還可以使寶媽的乳房脹痛感得到改善。建議每次給寶寶餵奶之前，都需要給乳頭清洗，這樣可以防止有細菌進入寶寶的口腔。
如果給寶寶餵母乳，那麼就需要穿哺乳期內衣，這樣餵奶比較方便，而且乳房也會舒服很多。如果餵母乳，也是需要適量喂一些水的，這樣可以沖洗寶寶的口腔，而且多喝水對寶寶的身體也是特別有好處的。
