在照顧寶寶時，家長不關心寶寶的飲食問題，還關心寶寶的睡眠質量。因爲有一個良好的睡眠質量有助於寶寶的身體發育。然而許多父母發現自己的孩子睡覺打呼嚕，那麼8個月小孩打呼嚕正常嗎？
1.睡姿不對：8個月小孩打呼嚕並不正常，家長可以多多的觀察一下，是什麼原因引起的寶寶打呼嚕。寶寶的睡姿不對量，會引起打呼嚕，如果寶寶經常仰臥睡覺，容易引起咽腔狹窄，引起打呼嚕。與仰臥睡姿相比，側臥睡姿可以更好的減少舌頭後部的贅肉，也可以減少打呼嚕。
2.枕頭過高：寶寶睡覺時枕頭的選擇非常重要，枕頭高度不合適，頸部如果過於屈，就會導致氣道的不通暢。所以家長一定要注意給寶寶選擇合適高頭的枕頭，這樣也可以讓寶寶有好的睡眠。
3.肥胖：寶寶如果過於肥胖，口咽的部脂肪墊也會增厚，由於重力的作用，睡覺時喉嚨和舌頭後面的空間變窄，脂肪墊的堆積，就會加重狹窄的氣道空間，所以就容易引起打呼嚕。因此家長要注意觀察寶寶的身高體重，不能讓寶寶過於肥胖。
