寶寶添加輔食過早容易造成寶寶消化不良，過晚營養導致寶寶營養不足。一般來說，寶寶在六個月左右添加輔食。但是，添加輔食也不能亂加，一定要從稀到稠，從細到粗，從易消化到不易消化。肉鬆拌稀飯給寶寶吃可以嗎？
肉鬆拌稀飯給寶寶吃可以嗎
肉鬆拌稀飯適合大點的寶寶吃，也就是1歲以上。肉鬆是一種不易消化的食物，小點的寶寶吃會造成消化不好。對於小寶寶來說，添加輔食的話，首先是添加易消化，像一些粥，米糊，米湯之類的。
肉鬆拌稀飯怎麼做
先將粳米掏洗再煮成稀飯，然後往裏加肉鬆，熬製一會即可食用。肉鬆是一種瘦肉經過加工之後的產品，在它裏濃縮了各種營養物質，經過濃縮的肉鬆的營養或許比本身的瘦肉的營養更高。像肉鬆中的蛋白質，脂肪等營養成分都高於瘦肉，而且在加工中加入了白糖，因此肉鬆中的碳水化合物就比原本的瘦肉中的含量要高。在加工肉鬆期間，損失掉的營養也就是B族維生素，其它營養沒影響。肉鬆的營養價值也是很高的。
