在老一輩的觀念中寶寶的頭型取決於寶寶的睡姿和枕頭的選擇，很多的家長們也認爲新生的寶寶應該使用枕頭，畢竟大部分的人有枕頭的時候睡眠質量才更好，但其實並不是這個樣子的，那麼寶寶多大必須睡枕頭？
寶寶在三個月之後是必須要睡枕頭的，三個月之前的寶寶是沒必要用枕頭的，這個時候寶寶睡枕頭反而不利於寶寶的睡眠以及頸椎的發育生長。寶寶在剛出生的時候和大人們是不同的，新生嬰兒的頸椎和頭部是直的，大人的頭部和頸椎是彎的，因此大人在睡覺的時候需要枕頭，小孩子有了枕頭反而增加了頸椎的壓力，影響寶寶的睡眠，對寶寶的頭型沒有幫助。
三個月寶寶在剛開始使用枕頭的時候不建議選擇高度太高的枕頭，枕頭的高低低於3釐米是比較合適的，這個高度是一個適合寶寶的脊椎生長髮育的高度，同時也有助於寶寶的睡眠，六個月之後寶寶的枕頭可以在稍微的增加至4釐米左右爲好，寶寶的身體在逐漸的生長髮育，枕頭也要隨着進行調整，家長們不要爲了方便省事，長時間的給寶寶用同樣高度的枕頭。
