寶寶出生了，很多媽媽們會選擇進行母乳餵養的。確實母乳餵養的好處是很多的，從經濟上來說，比較實惠。對寶寶來說，比較健康，吃起來也很方便。對於女性來說，餵母乳還能減肥。那麼，爲什麼母乳能減肥？
母乳能減肥主要指的是用母乳餵養寶寶，可以幫助女性減肥。母乳能減肥主要是因爲：從母乳的產生來看，這是一個代謝的過程，在這個過程中可以幫助女性新陳代謝的加速，有助於卡路里的釋放，這樣就可以幫助女性消耗掉很多的熱量，從而對減肥有幫助。
除了乳汁產生的過程可以減肥，喂寶寶奶的過程也會幫助熱量消耗的。媽媽需要抱起寶寶，保持坐着的姿勢，這個過程中會涉及到腿部，腹部等部位，這些部位在哺乳的整個過程中不斷地消耗，從而就可以促使大量的熱量消耗。
但是也有一些女性在哺乳的過程中，發現自己並沒有瘦下來，這主要是因爲與整個哺乳期的飲食有關係，尤其是喝了很多的湯汁，這些優惠造成熱量的積存，就會促使女性重新長肉的。所以想要通過母乳減肥，一定要注意每天熱量的攝入，還有哺乳的時間。
